Êtes-vous prêt à cesser de fumer?

ÉTAPE 1

Répondez aux questions ci-après.

Préparez-vous à l'arrêt du tabac

Quand prévoyez-vous arrêter?

Évaluez votre dépendance à la nicotine

1. Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette? *requis
2. Trouvez-vous difficile de vous retenir de fumer dans les endroits où il est défendu de le faire? *requis
3. À quelle cigarette vous serait-il le plus difficile de renoncer? *requis
4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour? *requis
5. Fumez-vous davantage durant les quelques heures qui suivent votre réveil que durant le restant de la journée? *requis
6. Fumez-vous même lorsque vous êtes malade et que vous gardez le lit la plus grande partie de la journée? *requis

Vos antécédents

1. Avez-vous déjà essayé de cesser de fumer? *requis
*requis
b. Quelles méthodes avez-vous employées par le passé?

c. Qu'est-ce qui a déclenché votre tabagisme de nouveau?
*requis
2. Êtes-vous enceinte ou allaitez-vous?
3. Souffrez-vous de troubles médicaux? Si oui, lesquels? *requis



4. Prenez-vous des médicaments? Si oui, lesquels? *requis



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